Daisy Valera
El mes pasado estuve cojeando de un pie, y hace una semana que la espalda sufre los efectos de mi escoliosis.
El pupitre plástico que me sirve de silla de trabajo no ayuda demasiado.
Como no quiero perder las tres horas que me paso viajando todos los días, leo en la guagua y ha terminado doliéndome la cabeza más de lo habitual.
El aire frío de las 6 de la mañana me ha provocado un catarro que ha resultado ser súper resistente a los remedios caseros que creía infalibles: miel de abejas y vitamina C.
Pero en mi corta experiencia de asalariada los padecimientos físicos no han sido ni por asomo lo peor.
Los problemas que más han logrado sobrecogerme son psicológicos.
El mal humor a la hora de despertarme.
La presencia de un pensamiento recurrentedurante todo el día: terminar la jornada laboral.
La incertidumbre de si tendré o no dinero para comer hasta el próximo cobro me ha provocado un estado de ansiedad tal que he terminado mordiéndome las uñas. Las artesanías serían la solución pero no me alcanza el tiempo.
Los insomnios, cuando quiero dormir y descansar para la próxima jornada.
Por último, las pesadillas y los gritos de terror a mitad de la madrugada. Ese anciano de pelo gris que me trata de sacar de la cama halándome las piernas. Personaje que permanece incluso después de haber abierto los ojos.
Me he lanzado a buscar soluciones para mi situación física y mental, por el momento solo he encontrado una, a través de un libro del español Ramiro Calle.
El yoga, con su unión entre concentración y prácticas corporales me ha comenzado a ayudar por estos días.
Mientras me focalizo en las posturas, en la inhalación y exhalación olvido los calderos y las dificultades que vendrán mañana.
Por lo pronto no me han vuelto a doler las piernas.
Y sufro menos, al menos un poco menos, por mi pequeña pizca de des enajenación.
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